Skribben ist ein passives, rhythmisches Bewegen eines Gelenks bei gleichzeitiger Fixierung der Sehne. Diese Mobilisation fördert den Stoffwechsel der Sehne sowie der umliegenden Strukturen wie Bänder, Gelenkkapsel und Faszien. Dadurch werden Gelenkschmerzen gelindert und der Heilungsprozess beschleunigt.